出典不詳ですが以下の創作詩を瞑想用に作られたとのことです。これを読んで（聞いて）いると東北大震災の被災者の方々のことが思い出されます。いや、私たちが物にあふれ、人間関係が疎遠になって自分のことしか考えない嫌な時代を生きている人たちへの思いやりを復活させる詩でもあります。
このような物語を使った瞑想は私のhpの中にも前に書いたのですが、こちらの方がはるかに高尚です。一応参考にして下さい。http://www.mizunoyoga.com/q22.htm

「愛する人たちへ」近藤美子作
はるか遠い昔　広いこの宇宙には大いなる時の思いが渦巻いていました。
愛の神様は、輝く星の一つに　大気を息吹かせ　広い海と大地を　お作りになりました。
およそ三八億年もの昔　私たちのご先祖様は、
タンパク質を持つバクテリア大の単細胞として、その海で浮き沈みしながら
化合、融合、結合を続け　ながーい時を経て　人間に進化しました。
それからどのくらいたったでしょうか。
ヒトが海水から発生したときと同じように、
父母の精子と卵子が合体してできた一個の細胞は
小さな海　母親の子宮に満たされた食塩水に浮かびつつ、
分裂を繰り返して　この世に送る出されたのです。
それが今　ここに存在する、あなたのです。そして　私なのです。
若くして心が滅入ったときには、あの広い海を思い出しましょう。
そして「わたしは　宇宙を構成している尊い、一分子なのだ」ということを、
心によみがえる思い出の中から　手繰り寄せてみましょう。
青い星　地球に　愛の種がまかれ　やがて人が生まれ、
それぞれが愛を実らせていく　不思議な縁（えにし）。
たとえ　辛いときを与えられたとしても
人々の愛が・・・仲間との愛が
そしてすべての愛が固く結ばれていれば
心がより強く高められるもの。
美しい星を　輝く魂を　憎しみや哀しみで汚さないで・・・
人はみな　この星にひととき宿って、やがては消えていく　愛の巡礼だけれど
手を握り合い、固く結ばれた、まことの愛だけは、
とこしえにきえることはないでしょう。
与えられた得がたい命です。
助け合いながら、大切に生きていきましょう。