あけましておめでとうございます。
心は体の力です、をタイトルに日々思いつくことを日記風に書き出していきます。
リラックスの大切はわかっているけど、これは奥が深いのです。心の複雑さです。表面的なリラクセーションは何とかなるけど、深く傷ついた、心の疲れをとることは、しっかりと問題点を探る時間が必要です。それでは又この続きは別項で。。

近所の林の雪景色です。冬は重い感じがしますが春になると新緑がきれいです。